:-) 🏕

二度寝

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近況

子供

分割睡眠

深夜🍼のタイミングで起きて対応を手伝っていると一度起きます。 最近の悩みは二度寝するかどうかの判断です。

寝かしつけは安定してきており、よく寝てくれる日などは6時間ぐらい寝てくれる日も少なくないです。 今日は短めのタイミングで起きましたが目が冷めてしまったので作業をしています。若干眠いです。

二度寝した上で早起きというのも目覚めが良くない場合もあったり、 二度寝ってするかどうかの判断むずかしい。

今日は眠い感じで1日過ごします。